Familia

¡ CUIDADO CON LOS ZUMOS (JUGOS) !

En la consulta de Endocrinología Pediátrica, a la hora de realizar la encuesta nutricional en los niños con sobrepeso u obesidad nos encontramos frecuentemente con varios fenómenos: Se van al colegio sin desayunar Muchos llevan meriendas poco saludables (bollería industrial, snacks….) Los padres suelen sustituir la fruta por zumos. En esta ocasión hablaremos de los …

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Consejos para padres de niños con sobrepeso u obesidad

La prevención de la obesidad infantil sin duda es el objetivo prioritario de los sanitarios y las familias. Pero por diversas circunstancias, incluidas las vacaciones (donde muchos niños y adolescentes han ganado peso) es importante volver a los buenos hábitos y ganarle la batalla a la obesidad. 1.    Todo comienza con reconocer el problema En España …

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CUIDADO: La obesidad infantil aumenta durante las vacaciones de verano

Al finalizar el curso escolar, la mayoría de los niños y adolescentes merecen desconectar de la rutina de deberes u otras obligaciones escolares. Es el momento perfecto para disfrutar y continuar con un estilo de vida saludable en familia. Esto sería lo ideal. Pero parece que es más utopía que realidad. Durante el verano las …

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Signos de alarma en Obesidad Infantil I: El papel de las gráficas de crecimiento

Cuando hablamos de obesidad infantil, la mayoría de las veces nos referimos a la denominada obesidad exógena. La obesidad exógena es la que se debe a factores externos (dieta poco saludable, sedentarismo, determinantes socio-económicos, entre otros) y representa > 99% de los casos.   Al resto de los casos (<1%) se les denomina obesidad endógena (también …

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Períodos críticos para el desarrollo (y prevención!!) de la obesidad infantil

La obesidad infantil es un motivo frecuente de consulta en Pediatría. Pero uno de los errores que cometemos los profesionales sanitarios y las familias es diagnosticar la obesidad infantil cuando ya está establecida, en grados moderados-graves, y por tanto tarde para medidas preventivas y con enormes dificultades para la instauración de medidas terapéuticas. Así, lo …

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Obesidad Infantil: ¿Qué comen los niños en el mundo?

En el mundo, la nutrición está claramente influenciada por patrones culturales. En el caso de España, tradicionalmente se la relaciona con la dieta mediterránea o como en el caso de Japón, nos viene a la mente una dieta rica en vegetales y baja en proteínas de origen animal. Desafortunadamente, hasta los mejores patrones de alimentación se ven …

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